太常洗澡皮膚會受傷?!到底什麼是皮膚屏障?
🔸 什麼是皮膚屏障?
皮膚最外層就像一道防守牆,由角質層、皮脂膜和微生物屏障組成,能擋住外來物質入侵、鎖住皮膚水分。
🟢 健康皮膚長什麼樣?
- 有完整的「磚牆結構」,細胞排列緊密
- 皮脂膜像保護膜,幫助保持水分
- 抵抗外來物入侵不費力
- 水分不容易流失,皮膚不乾癢、不脫屑
🔴 屏障一旦受損會怎樣?
- 皮膚出現破洞,外敵就會跑進來
- 引發各種肌膚問題
- 水分也會從裂縫流失,皮膚變乾又脆弱
🔍 誰會遇到皮膚屏障受損的情況?
- 毛孩過度洗澡、過度使用抗菌藥浴
- 本身是問題肌膚體質
- 飲食營養不均、皮膚缺乏脂肪酸
💡 日常怎麼保護皮膚屏障?記住內外兼顧的口訣
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